祝CP復帰
インナーテンというブログタイトルのわりにCPの話なんてまるで出てこなかった当ブログでしたが、ようやくCPネタを投稿します。
あと一年間サボってすみませんでした 笑
去年の実業団大会以降、RCの練習は細々続けていましたがやっぱりCPがしたくなったので、今年の頭くらいからCPちょっとずつ練習しはじめました。
ターゲットのシーズン開始と共に復帰する予定でしたが、新型コロナの影響もあり、ようやく先週末に試合復帰となりました。
コロナの自粛期間で練習ができず辛かったですが、逆にアーチェリーはやめられそうにないことを自覚したので、TRX40を買っちゃいました。
めちゃくちゃ静か!!かっこいい!!そして引くのがしんどい!!めちゃくちゃしんどい!!最高!!
TRX40で射ち初めて、そろそろ1ヵ月ということで6/28の記録会に参加してきました。
結果
AM
53 53 55 52 52 48 313
56 49 55 53 52 53 318 / 631
PM
52 52 56 56 53 49 318
50 52 52 58 56 49 318 / 636
と、まぁ残念な感じでした 笑
コンディションは良かったんですけどね、、、
反省
一番よくなかったのは、ホールディング中に緩んで上に外してしまうのが頻発したことでした。練習では新しい弓にだいぶ慣れてきたと思っていましたが、試合で狙い込むとまったく扱えていませんでした。ホールディングウェイトが高く、ドローレングスも扱えるぎりぎりの長さに設定していたので、ひたすら弓に振り回されていた気がします。
一方で、試合中に上手な選手に話を聞いたり射型を観察することができて、これからの課題が見えてきました。
・エイミング
サイトピンは常に10点で止まっているわけではなく、リリーサーが落ちるタイミングで10点に合う。
→ホールディングの最初から最後までサイトピンを10点に留めようとするのではなくて、リリーサーが落ちるときにきっちり合わせて、それまでは泳がせていて構わない。エイミングにメリハリをつける。
ドローイング~アンカリングまでは12時の赤か青くらいにつけて、クリッカーがなってから10点に沈めていくイメージで。
・流れ
リリーサーが落ちるタイミングを一定にできるように流れを意識する。リリーサーが落ちるタイミングを掴めるようにする。↑のエイミングを成立させるために必須ですね。
・グリップ
エイミングからフォロースルーまでグリップの形をキープする(ただし、力まないこと)。
→トルクが掛かりにくくなって、左右のばらつきが減る。
この辺りを意識して、しばらく練習していきたいと思います。
ではでは。